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Barça 89 Macabi Tel Aviv 67 menu antidepresivo y homenaje a “La Bomba” en el Palau

 

Antes de contar nada, antes de hacer la crónica de un magnifico partido, hay que ponerse en pie, y aplaudir, aplaudir a uno de los mejores, por no decir el mejor jugador que ha pasado por el FC Barcelona, ya que hoy, en el Palau se ha rendido un precioso homenaje al que “fue” el mas grande, Juan Carlos Navarro, “La Bomba” Navarro.

Un jugador que nos ha dejado momentos maravillosos, jugadas y canastas que para la inmensa mayoría de mortales son simplemente imposibles y que hacia que pagar una entrada para verlo valiera la pena.

Por desgracia sus mejores momentos ya pasaron y tras el partido queda bastante claro que Sito Alonso cuenta poco o casi nada con él, y no os quiero engañar, porque aunque me duela, porque me duele ver al mejor jugador que han visto mis ojos en una pista, relegado al fondo del banquillo he de decir que Sito no solo acierta, sino que creo que incluso se queda algo corto (ya que yo seguramente lo descartaría y le daría esos min a Kurucs,  a Marc Garcia o Vezenkov).

Dicho esto pasemos a comentar como fue el Barça Lassa vs Macabi de Tel Aviv, un partido que podríamos tranquilamente decir es un “clasicazo” europeo.

Como comentábamos el otro dia (y esta vez si lo especifico algo mejor) el problema del Barça, no es el rival al que se enfrente, el problema del Barça es su propia bipolaridad, esa que le hace estar hiperactivo, contento y alegre un buen rato y que luego le sume de golpe y sin (aparentemente) motivo en la mas gris de las depresiones.

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fuente euroleague.net Kevin Seraphin estuvo fino en el rebote, 11 capturas

Para remediar esta situación el chef del ChirinSito, Sito Alonso ha tenido que coger y buscar un menú lleno de alimentos que sean antidepresivos naturales (conmigo lo tendría fácil, chocolate a quintales y helado a toneladas, pero por desgracia yo no juego en el Barça).

Para la ocasión Sito “El chef” Alonso ha tenido que buscar y rebuscar entre sus recetas, y ha trabajado en cocinas para potenciar los efectos antidepresivos de su menú, un menú rico en pescado azul, soja, nueces, remolacha azucarera, melaza, arroz integral, levadura de cerveza, avena, repollo y cacao.

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fuente: euroleague.net Tomic se pego en defensa y capturo 8 rebotes, le falta al croata volver a ser ese jugador imparable al poste en ataque

LA verdad es que el equipo del ChirinSito ha salido de inicio con un plato fuerte, con un plato contundente, un plato basado en la potencia del pescado azul potenciado con una buena dosis de salsa de soja.

Traducido, los blaugrana han pillado su atun particular (Seraphin) y mojandolo todo en una defensa asfixiante (la salsa de soja) se han marcado un niguiri espectacular, un niguiri que ha hecho que el primer cuarto haya sido una explosión de sabor espectacular y que ha dejado el marcador en un tremendo 22 a 11 que dejaba claro a los macabeos que hoy lo iban a tener complicado no, lo siguiente.

Esa consistencia defensiva, hizo que el equipo se pidiera una segunda ronda de niguiris, y el segundo cuarto fuera un calco del primero, defensa, defensa y mas defensa, y fluidez, fluidez y mas fluidez en ataque, dejando el parcial en 22 a 13 y el resultado a la media parte un brutal 44 a 24, 20 puntos arriba y el publico saboreando un primer plato simple de elaboración pero impactante de sabor, un primer plato que con escasos ingredientes, arroz, atun, alga nori, wasabi y soja, ingredientes que en términos de baloncesto se llaman defensa, actitud, concentración, velocidad y acierto.

Nota: normalmente cuando uno defiende fuerte e intenso consigue correr, cuando corres anotas puntos fáciles, eso te da un plus de confianza y normalmente eso provoca que tu nivel de acierto en el tiro (cuando atacas 5×5) aumente, podríamos decir que es como una melaza, un elemento pegajoso que engloba y que hace que el equipo aumente prestaciones de forma brutal.

En el tercer cuarto los de Spahija, que les debio meter un broncazo tremendo en el vestuario empezaron a funcionar algo mas en ataque, siendo este mas fluido, pero siendo incapaces de contener a los blaugrana que se llevaban el cuarto por un ajustado 22 a 20.

fuente euroleague Rakin Sanders, imparable ayer desde mas alla del 6.75, 6 de 9 en triples y defendiendo con el cuchillo entre los dientes

El ultimo cuarto ha sido intrascendente, con ambos equipos intercambiando canastas y empatando a 23 en el cuarto y con el Barça sacando a pista a su leyenda, Juan Carlos Navarro que en menos de 6 min sumaba 3 puntos a su histórico de puntos en euroliga.

Al final el resultado era claro y meridiano, 89 a 67, 22 puntos de diferencia y la sensación de que no fueron más porque el conjunto blaugrana levanto un pelin el pie en defensa.

Seraphin demostrando su potencia física y destrozando el aro macabeo

Para el equipo, para el espectador la sensación fue la misma que te genera tomarte ese chocolate caliente, espeso, con toques de piel de limón (mi madre al chocolate deshecho le pone piel de limón y os aseguro que le da un plus), una sensación de relax, de felicidad, de trabajo bien hecho que te arrancan una sonrisa de satisfacción.

El partido nos ha permitido ver que la mejor solución a los problemas del Barça tienen una solución tan fácil de realizar como un buen chocolate deshecho, no hacen falta grandes ingredientes, tan solo unos pocos, y son ingredientes que ya se tienen, talento ofensivo por un lado e intensidad defensiva que tambien se tienen.

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fuente: euroleague.net juan carlos navarro, 20 años de su debut, lo celebro con 3 puntos y un merecidisimo homenaje

Con esa intensidad defensiva activas al equipo a ambos lados de la cancha, y consigues que tus pescados azules (Seraphin, Sanders o el salmon finlandes Koponen) se activen y con ellos activados nos encontramos con un torrente de puntos que fluyen como si fuera el agua en un rio caudaloso.

Destacados del partido de hoy

Hoy podríamos decir que el bloque ha sido el destacado, porque por ejemplo el trabajo atrás de gente como Hanga, Pressey, Sanders ha sido destacadísimo, la intensidad que han puesto todos ha sido inmensa (me maravilla ver que Tomic esta aplicadísimo en tareas defensivas y de rebote y solo me falta que se implique un poquito mas en la ofensiva).

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fuente capitaldeporte.com Koponen uno de los mejores del partido con 20 puntos y 4 de 4 en triples, simplemente imparable

Pero dentro de ese buen juego general hay que destacar sin duda a un par o tres de jugadores que hoy han estado finos, finos en ataque, Rakin Sanders por un lado, que nos ha mostrado una faceta diferente a la habitual en su juego ya que normalmente le vemos moverse al poste bajo, y hoy le hemos visto inmenso desde la línea de tres 6 de 9 para acabar con 18 puntos, 4 rebotes, 2 asistencias y 3 robos.

Koponen que tras un inicio de temporada algo errático se ha ido hasta 20 puntos con 4 de 4 en triples y dejando una sensación de seguridad en su juego brutal.

Heurtel que sin hacer un buen partido se ha ido hasta las 7 asistencias y Pressey que ha sumado 6 han hecho que el equipo funcionara, que corriera cuando tenia que correr, que tomara algo mas de pausa cuando había que pausar.

Por dentro Seraphin ha empezado muy bien en ataque para luego acabar dominando el rebote (9 puntosy 11 rebotes), un rebote que ha tenido en Tomic otro de los bastiones del equipo con 8 capturas.

En general, un partido muy coral de los locales, un partido en que el ChirinSito ha mostrado un menú antidepresivo, un menú de esos que cuando acabas no se hace pesado de digerir, al contrario, un menú que te deja muy satisfecho y que a la vez te deja con la sensación de querer más.

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fuente: piratasdelbasket.net Sanders fue una pesadilla para la defensa israelita

El aficionado del Palau hoy se ha ido contento, ha homenajeado a la gran estrella del club, Juan Carlos Navarro, ha visto en la pista para celebrarlo a algunas de los jugadores que nos han dado grandes títulos y momentos ya que han acompañado a Navarro en su homenaje ex -compañeros de la bomba en estos 20 años, gente como Sada, Grimau, Trias, Quique Andreu, Roberto Dueñas o el gran Gianluca Basile

 

89 – Barcelona Lassa (22+22+22+20): Heurtel (7), Hanga (7), Sanders (18), Oriola (6), Seraphin (9) -cinco inicial-, Pressey (3), Navarro (3), Koponen (20), Claver (3), Tomic (6) y Moerman (7).

67 – Maccabi de Tel Aviv (11+13+20+23): Jackson (9), Roll (3), Dibartolomeo (8), Segev (3), Bolden (10) -cinco inicial-, Thomas (6), Kane (13), Tyus (6), Cole (7) y Parakhousi (2),

 

Artículo escrito por Jordi Perramón Xinxola en twitter: @guguseti

Culpable de cosas como www.pivotworld9.com

del blog www.cosasdejordi.com

Corresponsal de www.fiebrebaloncesto.com para el FC.Barcelona 

Creador del podcast Flagrant Foul 

El Barça en pleno tratamiento contra su bipolaridad, su medicina…la defensa

El otro día hablábamos de que el FC Barcelona Lassa es como el Misterioso Caso del Dr.Jekyll y Mr Hyde, es decir un solo equipo, pero con dos cares total y diametralmente contrapuestas.

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fuente: El Blog de Alex Navarro – blogger

Y lo cierto es que esta semana pasada, tan complicada, hemos visto de nuevo esas dos caras, y quizás mas marcadas que otras veces, pero con una ventaja, ya que ha aparecido mucho mas la cara Jekyll (victorias contra el Madrid y el Valencia por partida doble) que la Hyde (ridículo contra el Brose tras mostrar un primer cuarto sublime, algo que quizás hace aun mas sangrante la victoria contra el equipo teutón).

En psiquiatría este estado podría definirse como bipolaridad, en trastorno bipolar o como antes se denominaba psicosis maniaco-depresiva, que se caracterizan por una montaña rusa de emociones, con fluctuaciones notorias del humor, el pensamiento y el comportamiento.

En el Barça Lassa ese comportamiento es evidente, esa psicosis maniaco-depresiva ese trastorno bipolar viene claramente marcado por momentos de un juego rápido, brillante, efectivo, divertido, fundado en una defensa que en momentos raya casi la perfección con otros en que se borra sin motivo la sonrisa, y se pasa a no ser capaces de defender ni la mas sencilla de las opciones.

Momentos en que la imagen es de desconcierto, de inseguridad, de desolación ya que ves que es un quiero y no puedo…y lo peor lo ves tras ver un cuarto antes un equipo que simplemente ha triturado a su rival, y sin explicación plausible…pasa a ser él el triturado.

En psiquiatría el trastorno bipolar se trata con una combinación de 2 fármacos, un antipsicótico y un antidepresivo.

Los antipsicóticos son un grupo de psicofármacos que actúan sobre la serotonina, en concreto sobre los receptores de la misma, que es una sustancia que transmite las señales entre las neuronas.


fuente: Isaac Viniegra Donaire – WordPress.com Neuronas conectando entre ellas, vainas de mielina, serotonina…actividad

En el Barça ese antipsicótico no se llama ni palmitato de paliperidon, ni ziprasidon, ni aripiprazol ni lloperidona, en el Barcelona el antipsicótico se llama defensa, porque cuando el equipo se toma la pastilla de la defensa, la conexión neuronal se activa.

Esa activación provoca un aumento del rendimiento general, provoca por un lado la conexión del equipo consigo mismo, y eso hace que consiga cosas como que un equipazo como es Valencia se llegue a comer 2 o 3 posesiones sin conseguir ni tirar.

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fuente diario AS Pressey un jugador que ha aumentado sus prestaciones de forma espectacular

Esa conexión consigue que se colapse la ofensiva de equipos de primer orden como son  por ejemplo el Oly pero sobre todo se consiguen dos conexiones más, a la par igual de importantes ya que por un lado se conecta al equipo con la grada, que agradece el esfuerzo defensivo (personalmente me maravilla ver como jugadores habitualmente acusados de indolentes atrás se parten la cara atrás y sobre todo se pegan como jabatos (ejemplo el duelo Dubi vs Tomic de estos dos partidos contra el Valencia ha sido maravilloso, con ambos dándose estopa de la buena) y después que conecta al equipo en ataque.

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fuente: encancha.com

Lo conecta en ataque porque esa defensa crea por un lado la posibilidad de salir rápido, con Hanga o algún otro exterior saliendo rápido o cortando balones y consiguiendo canastas sencillas, unas canastas que ejercen la misma función que ejerce el antidepresivo en el tratamiento del trastorno bipolar.

El antidepresivo, la pastillita de la risa, es ese medicamento psicotrópico que ayuda a superar los momentos de ansiedad, esas canastas fáciles en contraataque son chutes de alaproclate, de citalopram de fluvoxamina, inhibidores selectivos de la recaptación de la serotonina y hacen que esos momentos bajos, se diluyan.

Cuando se combinan esos dos fármacos, el antipsicótico y el antidepresivo, es decir la defensa y las canastas fáciles eso provoca un estado de euforia, un estado en que el equipo conecta consigo mismo y con la grada.

Y esa conexión, simplemente nos lleva a otro nivel, un nivel en que el equipo puede competir con cualquier rival, un nivel en que el equipo puede ganar a cualquier rival sea quien sea, y que hace que la sonrisa se vea tanto en la pista como en la grada.

El problema es que los efectos de estas pastillas no son eternos, y la gestión de esos momentos mas bajos, es mejorable, como en todo ataque bipolar, lo bueno se puede transformar en malo…sin saber por qué.

Un cambio mal hecho, un balón perdido de forma tonta, incluso un par de buenas defensas pero que acaban con canasta rival pueden dar paso a un momento de bajón, y el problema es que un momento de bajón es una caída desde un precipicio.

La prueba mas reciente la tenemos contra Brose que tras un primer cuarto impresionante, se cayo en la desidia y se acabo pagando con el caro precio de una derrota inesperada e inesperable.

Todo y así en los partidos contra Valencia, nuestro Dr. Jekyll y Mr. Hyde, nuestro paciente con trastorno bipolar, ha hecho un salto hacia adelante, un salto que ha permitido ver que la cosa como mínimo apunta bien.

Contra Valencia en el primer partido, bordándolo en defensa y ataque hubo un momento de bache ofensivo, pero un bache que fue simplemente por cansancio, falta de ideas, o falta de conocerse aun lo suficiente, algo que lo diferencia del día del Brose, que vino provocado por no acordarse de tomar la pastilla de la defensa.

En sobre todo los partidos ante los “Che” se vio que cuando en ataque no se estaba tan fino, aun se podía confiar en el antidepresivo defensivo, el equipo no bajo o, mejor dicho, si bajo el culo, y apretó los dientes atrás, consiguiendo con el paso de los minutos, volver a conectarse en ataque.

La verdad es que en el Barça esta mejora atrás ha sido importante, y sobre todo ha sumado jugadores a la causa, personalmente me encanta ver a jugadores poco avezados a defender partirse la cara e intentarlo, y eso el publico blaugrana lo premia (ejemplo el sentarse Tomic entre aplausos en un partido en que en ataque no estuvo fino pero que venia de romperse la cara atrás contra un enorme Dubi).

Otro que se ha sumado ha sido un cuestionado Phil Pressey, que ha subido no uno sino varios su intensidad defensiva, y eso ha hecho que en ataque juegue mucho mas tranquilo y a la vez eso sume en su efectividad, jugando y haciendo jugar a sus compañeros, ojo sigue tomando decisiones…alocadas, y haciendo tiros mal seleccionados, pero cada vez es menos alocado y cada vez hay menos tiros mal seleccionados.

La receta la fórmula mágica blaugrana, el antipsicótico y el antidepresivo blaugrana tiene un nombre, defensa y concentración, algo que provoca fluidez en las conexiones neuronales del equipo y que hace que el juego del mismo sea fluido, divertido y que provoque la conexión neuronal con el público, un público que con que le des un poco, se suma, anima y ayuda al equipo con sus canticos y su ánimo.

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fuente acb.com

Veremos si el paciente sigue con su evolución, veremos si el paciente consigue dejar atrás ese trastorno bipolar, ese ser Dr. Jekyll un rato y ser Mr.Hyde otro rato, de momento parece que poco a poco, la medicación va haciendo efecto, esa medicación a base de defensa que hace que el equipo se conecte, se concentre y que con él la grada disfrute y quizás con suerte, en un tiempo relativamente breve, podamos olvidarnos de Mr Hyde y recordarlo solo como un mal recuerdo.

NOTA ACLARATORIA

Tras el articulo quisiera hacer una pequeña aclaración, el trastorno bipolar también conocido como trastorno afectivo bipolar es una enfermedad que provoca trastornos de ánimo, fluctuaciones notorias en el humor, pensamiento, comportamiento, en la energía y la capacidad de realizar actividades de la vida diaria, por desgracia hay cierta tendencia a confundirlo con el trastorno de identidad disociativa, un trastorno de origen esquizoide que provoca que en una misma persona convivan diferentes identidades o personalidades, agradecer a la persona que me ha hecho ver la diferencia.

 

Artículo escrito por Jordi Perramón Xinxola en twitter: @guguseti

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del blog www.cosasdejordi.com

Corresponsal de www.fiebrebaloncesto.com para el FC.Barcelona 

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